红薯和羊肉可以一起吃吗（吃完羊肉千万别碰5种食物）

1、红薯和羊肉可以一起吃吗 ：通常不宜与红薯同吃羊肉。羊肉属温性食物,与红薯同食后,极易引起肠胃不适,引起腹痛、腹泻等现象。

2、羊肉类富含蛋白质、维他命、矿物质及多种微量元素。其中地瓜中的膳食纤维是地瓜的主要成分,单独食用地瓜能有效地促进人体的新陈代谢。但合用后,可引起蛋白沉淀,出现腹痛、腹泻等症状。