牛油果可以和南瓜一起吃吗 牛油果可以和南瓜一起吃吗早餐

1、牛油果和南瓜可以少量一起食用，不建议多吃。

2、牛油富中含有丰富的脂肪、蛋白质等成分，都是不好消化的成分，而南瓜中含有大量的淀粉和氧化酶，容易产生大量气体，导致消化不良，再食用牛油果，就会加重消化负担，导致不适。