日本海棠果能吃吗（日本海棠果能吃吗怎么吃）

1、海棠果是可以吃的。

2、海棠果是一种很常见的水果，里面含有非常丰富的果酸、果糖、水分、纤维素、维生素等成分。摄入体内之后，不但可以增进食欲、增加饱腹感，而且可以促进肠道蠕动、改善便秘。能够吸收其中的维生素c美白皮肤，还可以补充丰富的维生素B族，营养神经。对于食欲不振、消化不良等症状有很好的改善作用。但是需要注意，本身有龋齿的患者最好少吃海棠果，避免症状加重。