襄阳市2022体育中考考试流程及操作规范
每名考生的三个项目必须在半天内连续完成，要坚持同一套器材、同一场地、同一测试人员,一把尺子量到底。考试过程中考生不戴口罩，及时做好手部清洁。考生按准考证号编排的分组秩序，至少2人（在保证考生安全的前提下最多不超过10人）一组，佩统一的号码背心，由监考员（引导员）携带所在组别《体育考试考生名单》及准考证检录入场。检录员要认真核对考生本人和准考证上的照片是否相符。入场后，考生由专人引导依次参加各个项目考试。
考试操作流程为：分组点名检录→三大球→引体向上/仰卧起坐→1000米跑（男）／800米跑（女）→离场。本组学生完成所有项目考试后方可取下号码背心离场。
（一）篮球
1.场地要求：(1)场地器材规格及设置要求
场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。设置要求如下：长 20 米，宽7米。起点线前 5 米处开始设置标志杆，共设5排，每排 2 根;各排标志杆之间相距 3 米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距 1 米，距同侧边线 3 米。起点线中间 1 米处为出发区域。设置方式如图所示：
标志杆高不低于 1. 2 米，考试用球的规格为 6 号篮球(其重量为 510-567g，周长为 724-737mm)，球内气压符合篮球竞赛规则要求。
(2)考试操作规范及要求
……此处隐藏1412个字……005)和(GB/T19851.2—2005)的规格要求;根据实际情况，可分别设置高度不同的场地，供考生选择；单杠下的地面材质铺设必须充分考虑考生落地时的安全，可选用松软的沙子、体操垫等。可向考生提供防滑的镁粉，供考生选择使用;也可不予提供，但同一区必须统一要求。(2)考试操作规范及要求
考生听到报号后，走到杠下跳起，双手正握杠，两手约与肩同宽成直臂悬垂。身体呈静止状态后，开始做第一次引体向上的动作;屈臂向上引体至下颏超过横杠上沿，恢复直臂悬垂后为完成一次;动作未达到此规格者,不计次数;考试时间从双手握杠开始，到双手离杠结束，期间，两次动作之间的时间间隔超过 10秒者，考试自动结束。计取考生成功完成的引体次数。每位考生只测试一次。
考试时，考生出现犯规行为，犯规时所做的动作不计数，但考生可以继续考试。
(3)犯规行为
没有从静止状态开始做动作；两次动作之间，手臂没有充分伸直;动作完成时，下颏未超过杠面。
（六）仰卧起坐
(1)场地器材规格及设置要求
场地设置在平整的地面上，考生在仪器设备上完成测试。
(2)考试操作规范及要求
考生仰卧在测试仪器上，双手五指贴耳;双脚放稳、屈膝，大小腿呈直角，两腿可稍分开;起坐时，双肘必须触及或超越两膝;仰卧时，两肩胛骨必须触垫。测试过程中不能外人辅助。计取考生一分钟内完成的符合标准的动作次数。每位考生只测试一次。
考试时，考生出现犯规行为，犯规时所做的动作不计数，但考生可以继续进行考试。
(3)犯规行为
起坐时，双肘未触及或未超越两膝；仰卧时，肩胛骨未触垫；考试过程中，臀部离垫。
