小学低年级课程（1~2年级）：
1、语文阅读指导：8:30-8:45 二年级下册《戴小桥和他的哥们儿》导读
2、每天一歌：8:55-9:10《小小雨点》
3、学做家务：2:00-2:15 剪纸团花
4、我爱锻炼：2:25-2:40 亲子游戏：棒圈组合练习
小学高年级课程（3~6年级）：
1、语文阅读指导：8:30-8:45 五年级下册《呼兰河传》导读
2、每天一歌：8:55-9:10《墨西哥风情》
3、英语阅读指导：9:20-9:35 英文谚语解读
4、学做家务：2:00-2:15 制作手提袋
5、我爱锻炼：2:25-2:40 室内活动：核心力量小组合
初中年级课程：
1、语文阅读指导：8:30-8:45 《变色龙》阅读指导
2、心灵驿站：8:55-9:10 学会沟通，让心靠近
3、每天一歌：9:20-9:35 《夜空中最亮的星》
4、劳动技术：2:00-2:15 立纸条画
5、英语阅读指导：2:25-2:40 童趣童话---带你品读《爱心树》
6、我爱锻炼：2:50-3:05 广场舞体能一、足球体能一、实心球上下肢力量练习
高中年级课程：
1、语文阅读指导：8:30-8:45 “突围”与“自困”---《围城》整本书阅读指导
2、心理健康：8:55-9:10 疫情期间如何缓解压力自我放松
3、音乐欣赏：9:20-9:35 《阳关三叠》---文人情致
4、生涯规划：2:00-2:15 高中生生涯规划的策略及建议
5、英语阅读指导：2:25-2:40 《歌剧魅影》阅读指导
6、体育锻炼：2:50-3:05 排球专项体能练习
