日常生活中，不少家长认为孩子爱生病、长不高、身体弱等等，是因为吃得不够、营养吸收不好，其实孩子大多数是吃得太饱、吃得不科学才会屡屡生病的，由于小儿饮食的不节制，而使脾胃造成伤害。而小儿食积就是由于小儿喂养不当、内伤乳食、肠胃功能停滞，引起的临床最常见的脾胃疾病，下面就跟大家分享如何用小儿推拿手法来轻松解决小儿食积的问题。
8大信号表明，你的孩子可能食积了 信号1：食欲不振如果宝宝胃口一直很好或突然胃口明显下降，一顿饭要吃很长时间。排除其他病理原因外，很可能是由食积引起。
信号2：腹部不适孩子经常会说肚子疼、肚子不舒服，而这种不舒服会在排泄后有所好转。
信号3：口臭食积比较严重的宝宝舌苔比较厚且白，可以明显闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。
信号4：脸色不佳孩子食积日久不愈表现在面部会是两腮发红、面色发黄，这些宝宝常伴有全身消瘦、精神萎靡、头发稀疏枯黄等症状。
信号5：睡眠不好孩子在睡眠中身子会不停翻动，有时会磨牙；较小的宝宝睡觉时会哭闹，睡得不安稳。
信号6：手足发热孩子的手心和脚心温度一般会比身体的温度高一些。
信号7：大便不正常孩子的大便容易干燥或者腹泻，气味很臭，且易粘腻不爽。有的孩子肚子还会咕咕作响，感觉有气在肚子里蹿，会不断地放屁。
信号8：免疫力低，反复感冒 ……此处隐藏335个字……。传统上我们四缝穴都是拿针刺了放血，在家的时候家长可以用手掐四缝穴，来给孩子起到消积的作用。注意：四缝穴和四横纹的位置区别。
顺时针摩腹位置：整个腹部。
手法：用掌根按住腹部下沉1~2厘米，顺时针揉腹100~200次。
功效：具有调畅气机、促进胃肠消化的作用。经常摩腹可使胃肠等脏器的分泌功能更活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，并改善大小肠的蠕动功能。
注意：顺时针摩腹为泻法，能消食导滞通便，用于便秘、食积、腹胀、厌食等。逆时针摩腹为补法，能健脾止泻，用于脾虚泻、虚寒泻等。
捏脊位置：背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上。
手法：让孩子安静地趴在床上，家长用大拇指和食指捏起孩子后背的皮肤，由下向上沿着脊柱两侧，一边把皮肤捏起，一边向上推。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。一般要捏3~5遍。捏脊推荐在早晨起床后或晚上临睡前进行。
功效：捏脊具有调畅气血、疏通经络、调理脏腑的功能，针对食积的孩子也非常适合，还能有助于提高孩子的免疫力。
孩子生了不同的病，背上的皮肤会有不同的表现正常情况下，孩子的脊背是非常软的，皮一拎就能拎起来很高很高。但如果孩子有病症的情况下，脊背的皮肤表现会不同：
1、食积时，孩子脊背中间部分的皮发紧，捏起来没那么容易，这个就是有食积的表现。
2、感冒时，孩子脊背上部分的皮发紧，皮没有那么容易捏起来，也说明这个地方阳气已经不通透了，我们捏的时候手下也会有明显的皮紧感。
3、发烧时，捏孩子脊背上半段的时候会疼，一疼孩子就会哭，往往一哭一闹汗就出来了，热就退了。
